返岗第一天，原来这样是正常的！(返岗复工) szthrk.cn

国庆长假落幕

重返工位的那一刻

有些人发现自己“不对劲”：

浑身乏力、腹胀没胃口

昨晚睡不着、白天醒不了……

“人回来了，心还没回来”

这是“懒”

还是得了“节后综合征”？

海报由AI生成

如何把状态调整到位？

专家认为，不宜骤然切换

“人的心理和生理系统不是电灯开关，它更像汽车换挡，需要一个过渡。”杨乐金说。

海报由AI生成

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来源丨舟山发布