想要重建亲密关系的人，会对亲密关系本身失去信心(重建亲密关系吵架有诀窍)

很多想要重建亲密关系的人，会间歇性地陷入自我攻击和自我怀疑的状态，对亲密关系本身失去信心。所以，常常有人来咨询：“老师，我这样说/这样做，他会不会不高兴？这对我们的关系有没有好处？”寻找良性的沟通策略没有错，但如果一味地纠结，反而失去了真实联结的可能。