女人的家庭和职场该如何平衡(女人的家庭和职业是什么)

女人的家庭和职场该如何平衡？我发现现在的女性，往往给到自己太多的角色使命，反而让自己被困扰。总想力求完美。却无法立足于当下。比如在公司的时候想着家里的小孩还在发烧现在婆婆不知道给喂奶了没有，在家里的时候，又想着公司里领导交代的事情还没有完成。每天忙忙叨叨，觉得自己焦虑了，别人也要跟着自己焦虑，这就是操心。但越是这样，越做不好事。真正的立足当下，是在一个时刻，给自己一种角色。活在当下。活在此刻。每一个单纯的此刻，才能产生丰富的未来。