细说腰肌劳损(腰肌劳损的正状)

“去年11月24日，我弯腰捡乒乓球的刹那，腰部突然疼痛难忍，当时就不能动了。后来去一家中西医结合的医院检查，拍片子显示腰1—5椎体缘可见骨质变尖硬化，医生说是骨质增生，小关节错乱导致疼痛难忍。之后这种状况又多次发生。前几天一次犯病特别厉害，一点都不能动了，我又去一家大医院检查，医生说是腰肌劳损。两家医院给我开的都是止疼药。请问我是否需要再做一些别的检查?对于这种情况应怎样预防?能不能有更好的较彻底的治疗方法?”