心跳加快本身是非常常见的身体应激反应，既可能是正常的生理表现，也可能是疾病发出的预警信号，很多人分不清两者的区别很容易出现过度焦虑或者忽略病情的情况，而长期熬夜作为大众熟知的不良习惯，具体会对心脏产生哪些损伤、会不会直接导致心脏病，也是很多人迫切想要了解的内容，掌握相关知识才能更好的维护心血管健康。
心脏快是什么原因引起的？
生理因素:健康人在剧烈运动、情绪过度激动、紧张焦虑，或者饮用了咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品后，都可能出现心跳加快的情况，另外女性在孕期受身体激素水平变化和循环血量增加的影响，也可能出现心跳偏快的表现，这类情况一般没有其他不适，休息后很快就能恢复正常，无需特殊干预。
病理因素:如果存在心律失常、冠心病、心肌炎、心肌病等心脏本身的病变，或者患有甲状腺功能亢进、贫血、感染发热、慢性阻塞性肺疾病等其他系统的疾病，都可能导致心跳加快，另外部分具有提升心率作用的药物，服用后也可能出现这类不良反应，这种情况一般持续时间长，还可能伴随胸闷、头晕等不适，需要及时干预。
长期熬夜会得心脏病吗
长期熬夜对心脏的影响:长期熬夜不一定会直接患上心脏病，但会大幅提升心脏病的发病风险。长期熬夜状态下，人体交感神经持续处于兴奋状态，会导致心率加快、血压升高、血管收缩异常，长期下来会诱发动脉粥样硬化，增加冠心病、心律失常、心肌梗死等疾病的发作概率，本身患有高血压、高血脂等基础疾病的人群，长期熬夜的风险会更高，严重时甚至可能诱发猝死。
心脏不适相关就诊科室诊治范围
心血管内科诊治范围:如果出现心跳加快、胸闷、胸痛、心慌、气短等心脏相关不适，初诊可以选择挂心血管内科。心血管内科的诊治范围涵盖了各类常见的心血管疾病，包括高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病、心肌炎、心包疾病、先天性心脏病、心脏瓣膜病等，同时也能为大众提供心血管健康评估、慢病管理等相关服务，如果后续需要外科手术干预，再转诊至心血管外科即可。
心脏不适常见的检查项目
常规心电图:是心脏检查最基础的项目，可能20元到50元不等，能够快速排查当期是否存在心律失常、心肌缺血等异常，检查方便出结果速度快。
24小时动态心电图:可能150元到300元不等，可以24小时连续监测受检者的心跳变化，能够捕捉到偶尔发作的一过性心脏异常，适合常规心电图无异常但频繁出现心脏不适的人群。
心脏彩超:可能80元到200元不等，能够清晰显示心脏的结构、搏动情况和血液流动状态，排查是否存在心脏结构和功能的异常。
血液检查:包括心肌酶、甲状腺功能、血常规等项目，全套检查可能100元到300元不等，能够排查是否存在心肌损伤、甲亢、贫血等非心脏原因导致的心跳加快。
日常保护心脏的注意事项
作息与饮食管理:尽量保持规律的作息习惯，避免长期熬夜，每天尽量保证7到8小时的高质量睡眠，让心脏得到充分的休息。日常保持清淡饮食，减少高油、高盐、高糖食物的摄入，尽量少喝浓茶、咖啡、酒精等容易刺激心率的饮品，戒烟，远离二手烟。
运动与病情监测:每周保持3到5次、每次30分钟以上的中等强度有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑行等，能够提升心肺功能，降低心血管疾病的发病风险。如果频繁出现心跳加快、胸闷、胸痛等不适，不要自行硬扛或者随便服药，要及时到医院就诊完善相关检查，明确原因后对症干预。
FAQ常见问题解答
偶尔出现心跳快需要马上就医吗？:如果只是偶尔出现心跳加快的情况，发作前有明确的诱因比如剧烈运动、情绪激动、饮用刺激性饮品等，没有伴随胸闷、胸痛、头晕、呼吸困难等不适，且休息后10到20分钟就能完全恢复正常，一般不需要马上就医，可以先自行观察调整生活习惯。如果频繁无诱因发作，或者发作时伴随明显的不适症状，就要及时就诊排查原因。
年轻人出现心跳快是不是都是生理性的？:并不全是生理性的，现在很多年轻人长期存在熬夜、压力过大、过度劳累等情况，也可能出现病理性的心律失常、心肌炎等问题，部分年轻人还可能存在先天性的心脏结构异常，要是心跳快的情况频繁发作，或者持续时间长无法自行缓解，还是要及时完善相关检查，避免错过病情的干预时机。
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