为何重阳节又称老人节？敬老内涵与历史由来【重阳节为什么称重阳】

作为我国传承了两千多年的传统节日，重阳节原本就有登高避灾、宴饮祈寿的习俗，和“孝老敬老”的文化内核天然契合。将重阳节和老人节绑定，既激活了传统节日的当代价值，也给全社会表达孝心、关爱老年群体提供了固定的文化节点，近年来已经成为我国弘扬传统美德、推进老龄事业的重要文化符号。

重阳节最早的起源是什么时候？

史料记载的起源时间:根据现存的史料记载，重阳节的起源最早可以追溯到先秦时期，《吕氏春秋·季秋纪》里就提到了九月农作物丰收之时，祭天帝、祭祖先的活动，这是重阳节作为祭祀类节日的雏形。到了汉代，重阳节的习俗逐渐从皇室贵族向民间普及，当时就有了插茱萸、饮菊花酒、求长寿的相关习俗记载，《西京杂记》里就明确提到了九月初九佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒，云令人长寿。

民间流传的起源传说:关于重阳节的起源还有不少民间传说，其中流传最广的就是桓景避灾的故事：相传东汉时期汝南人桓景跟着仙人费长房游学，有一天费长房告诉他九月初九家里会有灾，要让家里人缝布囊装茱萸系在胳膊上，登高饮菊花酒才能避祸，桓景照做之后回家果然发现家里的鸡犬牛羊都暴死，自己一家逃过一劫，这个传说也让重阳节登高避灾、祈寿的习俗进一步流传开来。

重阳节的传统习俗里早就有敬老的基因吗？

传统习俗的敬老属性溯源:很多人以为重阳节的敬老属性是现代才赋予的，其实不然，重阳节从诞生之初就和“祈寿、敬老”的内涵深度绑定。汉代就已经有了重阳节为老人祈寿的习俗，到了唐代，重阳节更是被官方定为正式的节日，朝廷会在重阳节举办大型的宴饮活动，其中就有邀请高龄老人参加、给老人赐物的惯例，本质上就是官方层面的敬老活动。

我们可以通过一张表格，直观对比重阳节传统习俗和对应的敬老文化内涵：

古代官方的敬老惯例:除了这些习俗之外，古代还有不少和重阳节敬老相关的规定，比如北宋时期就有政令要求，重阳节当天各地要给高龄老人发放米、酒、棉帛等慰问品，明清时期地方官员也会在重阳节举办“千叟宴”类的活动，邀请当地高龄老人参加，给予赏赐和礼遇，这些都说明敬老原本就是重阳节的传统内涵之一，不是现代凭空加上的。

官方是在哪一年正式把重阳节定为老人节的？

敬老节的正式设立时间:官方正式将重阳节和“老人节”“敬老节”绑定，是在1989年，当时我国相关部门正式发文，将每年的农历九月初九定为“敬老节”，也叫“老人节”，目的就是为了在全社会倡导尊老、敬老、爱老、助老的风气，同时也给传统节日赋予新的时代内涵。

选择重阳节作为老人节的原因:之所以选在重阳节，除了它本身就有祈寿敬老的传统文化基础之外，还和“九”这个数字的寓意有关，九是数字里最大的阳数，两个九重合就是“九九”，谐音“久久”，有长长久久、健康长寿的美好寓意，和关爱老人、祈愿老人长寿的主题高度契合，也更容易被老百姓接受和认可。

老人节的法律地位确认:到了2012年，我国正式修订通过《老年人权益保障法》，明确将每年农历九月初九定为“老年节”，从法律层面确认了重阳节的敬老属性，这也让重阳节作为老人节的定位更加清晰，相关的敬老活动也有了法律层面的支持和引导。

把重阳节设为老人节有什么特殊的现实意义？

应对人口老龄化的现实需求:首先是应对我国人口老龄化的现实需求，根据国家统计局发布的数据，2023年我国60岁以上老年人口已经超过2.8亿，占总人口的比例超过20%，已经进入中度老龄化社会，设立专门的老人节，有助于唤起全社会对老年群体的关注，推动老龄服务事业的发展。

传承传统孝文化的重要载体:其次是传承中华传统孝文化的需要，孝文化是我国传统文化的核心组成部分，但是随着社会节奏加快，很多年轻人在外打拼，和父母相处的时间越来越少，专门的老人节可以给年轻人提供一个表达孝心的节点，引导大家更多关注家里老人的物质和精神需求。北京协和医院老年医学科的调研数据显示，每年重阳节前后，主动带老人做体检、回家看望老人的比例会比平时高出47%，可见这个节日的引导作用非常明显。

提升老年群体的幸福感:另外还有助于丰富老年群体的精神文化生活，现在每年重阳节前后，各地社区、单位都会组织专门的老年活动，比如文艺汇演、健康义诊、免费出游等，上海中山医院每年重阳节都会组织老年医学科的专家进社区开展免费的老年病科普和义诊，给老人提供健康指导，这些活动都能切实提升老年群体的幸福感和获得感。

当代年轻人过老人节有哪些实用的敬老方式？

本地居住的年轻人敬老方式:很多年轻人一想到过老人节就头疼，不知道该送什么、做什么，其实敬老不需要追求贵重的礼物，只要贴合老人的实际需求就好。最基础的就是多陪伴，如果是在老家生活的年轻人，重阳节当天可以抽时间陪老人逛逛街、做顿家常饭，或者陪老人去周边的公园转转，很多老人其实最在意的就是陪伴，不需要花太多钱就能让老人很开心。

异地工作的年轻人敬老方式:如果是在外工作没法回家的年轻人，也可以通过多种方式表达心意，除了常见的打电话、视频聊天之外，也可以提前给老人准备实用的礼物，比如保暖的衣物、适合老人吃的健康食品，或者给老人安排一次全身体检，现在不少体检机构都有专门的老年体检套餐，也支持远程预约，非常方便。

更有长期价值的敬老方式:还有不少年轻人会选择给老人报老年大学的兴趣班，或者给老人买适合他们的智能设备，比如可以视频通话的智能音箱、测血压的智能手环等，既能丰富老人的精神生活，也能随时关注老人的健康状况，这些都是非常实用的敬老方式，比送贵重但是不实用的礼物要贴心很多。

不同地区的老人节庆祝习俗有什么不一样的地方？

江浙地区的老人节习俗:我国幅员辽阔，不同地区的重阳节（老人节）庆祝习俗也有不小的差异，比如在江浙一带，重阳节除了常见的登高、吃重阳糕之外，还有“走重阳”的习俗，就是组织老人结伴出游，一边登山一边赏秋，不少地方还会给60岁以上的老人免费开放景区，方便老人出游。

两广地区的老人节习俗:在广东、广西一带，重阳节有“敬老宴”的习俗，很多村子会在重阳节当天集体摆宴席，邀请村里所有60岁以上的老人参加，还会给高龄老人发红包、送礼品，有些村子的敬老宴已经传承了几十年，已经成了当地重要的文化活动。

北方地区的老人节习俗:在北方的河北、山东等地，还有重阳节给老人送“寿桃”“寿糕”的习俗，不少糕点店重阳节前后都会推出专门的老年款寿桃糕，造型讨喜又适合老人的口味，非常受欢迎。还有不少地方会在重阳节举办老年才艺大赛，给老人提供展示自己的平台，丰富老人的精神文化生活。

关于重阳节老人节的常见问题有哪些？

重阳节除了敬老还有其他文化内涵吗？:当然有，敬老只是重阳节当代的核心内涵之一，传统的重阳节还有登高赏秋、感恩祭祖、避灾祈寿的内涵，不管是和家人一起登高赏秋，还是开展祭祖相关的活动，都是符合重阳节文化内涵的，不用局限于敬老这一个主题。

老人节当天必须要给老人送礼物吗？:并没有强制要求，送礼物只是表达心意的一种方式，相比贵重的礼物，大多数老人更在意的是子女的关心和陪伴，如果实在没有时间准备礼物，抽时间陪老人聊聊天、帮老人做点家务，也完全可以，不用为了送礼物给自己太大压力。

外地工作没法回家怎么陪老人过重阳节？:现在通讯非常方便，没法回家的话可以抽时间和老人视频通话，和他们聊聊自己的近况，也问问家里的情况；也可以提前给老人订好他们喜欢吃的食物、需要的生活用品，或者远程给老人预订一次体检、家政服务，都能很好地表达自己的心意。

重阳节为什么要给老人送重阳糕？:重阳糕的“糕”谐音“高”，有步步高升、健康高寿的美好寓意，而且重阳糕大多口感软糯，适合牙口不好的老人食用，所以逐渐就成了重阳节送给老人的经典礼品，既讨个好彩头也非常实用。

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