很多三高人群平时只关注自己的血压、血糖、血脂指标，却忽略了这些指标异常长期发展会给心血管造成不可逆的损伤，进而诱发心梗等严重急症，不少人发病时误以为是胃痛、牙痛或者普通胸闷，迟迟没有就诊最终酿成悲剧，接下来就给大家详细介绍心梗相关的症状、预防方法等实用知识。
心梗最明显的症状是什么
典型胸痛胸闷症状:患者大多会出现心前区压榨性疼痛，伴随憋闷感，持续时间多在15分钟以上，含服硝酸甘油也无法有效缓解，疼痛还可能放射到左肩、后背、下颌、左臂等部位，部分患者会同时伴随大汗淋漓的表现。
非典型不适症状:不少患者发作时没有明显胸痛，反而会出现不明原因的牙痛、胃痛、咽喉发紧、肩膀酸痛等表现，这类症状大多没有明显诱因，哪怕本身没有牙科疾病、胃肠道疾病史也可能出现，很容易被患者误判为其他普通疾病。
全身异常表现:心梗发作时很多患者会出现浑身乏力、呼吸困难、濒死感，部分患者还会伴随恶心、呕吐、头晕的症状，严重的甚至会直接出现晕厥、意识丧失的情况。
心梗就诊可选择的科室及接诊范围
急诊科:如果出现疑似心梗急性发作的症状，要第一时间前往急诊科就诊，急诊科针对急性胸痛患者开设有专门的绿色通道，可快速完成检查、诊断、救治的全流程，24小时均可接诊，能最大程度缩短救治等待时间。
心血管内科:如果是日常排查心梗风险、随访三高患者的心血管健康状况，可以前往心血管内科就诊，该科室主要接诊冠心病、心绞痛、心梗、高血压、高血脂、心力衰竭、心律失常、心肌病变等各类心血管相关疾病，可为患者提供规范的筛查、诊疗、健康指导服务。
心梗筛查常见的检查项目及费用
普通心电图:是排查心梗最基础的检查项目，几分钟即可出结果，可快速判断是否存在心肌缺血、心率异常的表现，价格可能在20元到50元之间。
心肌酶谱检查:属于抽血类检查项目，是判断心肌是否出现损伤的核心指标之一，对心梗的诊断有重要参考价值，价格可能在100元到200元之间。
冠脉CTA检查:属于无创检查，可清晰观察到冠脉血管的狭窄程度、斑块情况，适合日常高危人群的筛查，价格可能在1000元到1500元之间。
冠脉造影检查:是诊断冠心病、冠脉狭窄的金标准，属于有创检查，适合高度怀疑心梗、需要进一步明确血管情况的患者，价格可能在4000元到6000元之间。
三高人群怎么防心梗
严格管控基础指标:三高人群要遵医嘱按时服用降压、降糖、降脂药物，不要擅自停药、减药，日常定期监测相关指标，尽量将血压控制在130/80mmHg以下，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L之间，低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下，降低血管损伤风险。
调整日常饮食结构:日常要避免吃高油、高盐、高糖的食物，每日钠盐摄入量控制在5g以内，少吃动物内脏、油炸食品、加工甜品，多吃新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白，同时要戒烟限酒，减少浓茶、刺激性饮品的摄入。
保持健康生活习惯:日常要避免长期熬夜，每天保证7-8小时的充足睡眠，不要过度劳累，避免情绪出现剧烈波动，平时可以适当进行慢跑、快走、太极拳等温和的有氧运动，不要突然进行重体力劳动或者高强度的剧烈运动。
定期做心血管健康筛查:三高人群属于心梗高危群体，建议每年至少做1次全面的心血管相关检查，包括血压、血脂、血糖监测，心电图、心脏彩超等项目，如果出现不明原因的胸闷、胸痛、乏力等不适，要第一时间就诊排查。
心梗发作的应急处理注意事项
保持正确体位:如果身边有人出现疑似心梗发作的表现，要第一时间让患者保持静坐或者平躺的姿势，不要随意移动患者，更不要让患者自行步行前往医院，避免增加心脏负担，导致病情加重。
及时求助急救机构:要第一时间拨打急救电话，告知患者的症状和所处位置，如果患者血压正常且随身携带硝酸甘油，可以给患者含服1片，不要随意给患者喂水、喂食，避免出现呛咳的情况，等待急救人员到来的过程中要留意患者的意识状态。
FAQ相关问答
三高人群没有明显不适也会得心梗吗？:是的，不少三高患者长期指标异常但身体没有明显症状，但是血管内壁已经逐渐出现斑块、狭窄的情况，一旦斑块破裂形成血栓堵塞血管，就会诱发急性心梗，因此哪怕没有不适症状，三高人群也要严格控制指标，定期做心血管筛查。
年轻人没有三高就不会得心梗吗？:不是的，如果年轻人长期存在熬夜、大量抽烟酗酒、长期高油高盐饮食、过度劳累、压力过大等情况，也可能会出现冠脉痉挛或者斑块突然破裂的情况，进而诱发急性心梗，因此年轻人也要保持健康的生活习惯，出现不适及时就诊。
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