目前网络上关于立冬饮酒的说法鱼龙混杂，不少人认为冬天喝高度白酒可以暖身驱寒、预防感冒，也有人提出任何时候饮酒都伤身，立冬也完全不能碰酒，很多民众很难辨别信息的真伪，所以我们结合临床医学常识整理了相关的饮酒影响、健康提醒内容，帮助大家科学认知立冬饮酒的相关问题。
立冬能喝酒吗？
无基础病健康人群可少量饮用:如果本身没有肝肾疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病、痛风等基础病的健康成年人群，立冬时可以少量饮用低度数的酒品，优先选择发酵类的黄酒、葡萄酒等，单次摄入的纯酒精量建议控制在15g以内，大致相当于100ml葡萄酒、300ml啤酒或者50ml低度白酒的量，不要超量饮用。
这类人群立冬不建议饮酒:本身有高血压、糖尿病、肝硬化、胃溃疡、痛风、心律失常等基础病的人群，以及孕妇、哺乳期女性、未成年人、酒精过敏人群，无论是什么节气都不建议饮酒，避免加重基础病病情，或者影响生长发育、胎儿健康，严重时还可能诱发急症危及生命。
立冬饮酒的常见健康影响
短期健康影响:很多人觉得立冬喝酒能暖身，其实这种发热感是酒精扩张体表血管带来的暂时性反应，后续血管扩张会加快身体热量流失，反而更容易受凉感冒。过量饮酒还可能诱发急性肠胃炎、酒精中毒、血压骤升，本身有冠心病、脑血管病史的人群还可能突发心梗、脑出血，痛风人群饮酒可能诱发关节红肿疼痛的急性发作。
长期健康影响:无论什么节气长期饮酒，都会持续加重肝脏代谢负担，可能诱发酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，还会增加食管癌、胃癌、肝癌等消化道肿瘤的发病风险，同时会损伤血管内皮、加速动脉粥样硬化进程，提升心脑血管疾病的发病概率，对中枢神经、周围神经也会造成不可逆的损伤。
立冬饮酒的健康提醒
饮酒前注意事项:饮酒前不要空腹，可以提前适量食用主食、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物，减少酒精对胃肠道黏膜的直接刺激。不要多种酒品混喝，也不要搭配碳酸饮料、功能性饮料同饮，避免加快酒精的吸收速度，提升醉酒的概率，也会加重身体代谢负担。
饮酒后注意事项:饮酒后不要立即泡澡、不要进行剧烈运动，也不要服用头孢类、甲硝唑类、酮康唑类等会和酒精发生双硫仑反应的药物，服药前后7天都建议避免饮酒。饮酒后不要驾驶机动车，醉酒人群需要有专人陪护，避免出现呕吐窒息的情况，如果出现剧烈腹痛、呕血、意识不清、胸痛等症状，要立即就医。
饮酒相关不适可就诊的科室及常见检查项目
对应就诊科室:如果饮酒后出现恶心呕吐、腹痛、反酸、呕血、黑便等消化道症状，可以到消化内科就诊；如果出现头晕头痛、肢体麻木、意识障碍、血压异常升高等症状，可以到神经内科或者急诊科就诊；如果出现关节红肿疼痛、活动受限等痛风相关症状，可以到风湿免疫科就诊。
常见检查项目及费用参考:饮酒相关不适就诊时，常见的检查项目包括肝功能、肾功能、血常规、电解质、腹部超声、胃镜等，具体检查项目需要根据患者的实际症状由医务人员判断。其中肝功能检查可能在30元到100元之间，肾功能检查可能在40元到120元之间，腹部超声检查可能在80元到200元之间，普通胃镜检查可能在200元到500元之间，无痛胃镜检查可能在800元到1500元之间，具体费用会受地区、医院等级等因素影响。
饮酒不适就诊的预约方式及注意事项
预约挂号渠道:有就诊需求的人群可以通过医院官方公众号、官方网站、线下自助服务机、医院分诊台等正规渠道进行预约挂号，也可以预留个人联系电话，方便接收就诊相关的通知信息。
预留联系电话的好处及注意事项:预留个人联系电话可以及时接收号源提醒、停诊通知、检查结果推送、复诊提醒等信息，避免错过就诊或者取报告的时间。预留电话时要保证号码准确、可以正常接通，不要随意预留他人的手机号码，避免相关信息错发，造成个人信息泄露或者给他人带来困扰。
FAQ常见问题解答
立冬喝黄酒真的能暖身吗？:喝黄酒带来的暖身感是酒精扩张血管带来的暂时性反应，酒精代谢后体表散热会加快，反而会更容易怕冷，并不存在真正的暖身效果。而且酒精属于一类致癌物，哪怕少量饮用也会对身体造成潜在损伤，想要暖身可以选择饮用热姜茶、热水，适当增加衣物或者进行低强度的运动，更安全也更有效。
立冬少量喝酒有没有养生作用？:目前没有权威的临床研究证明少量饮酒有养生作用，不管是什么品类的酒，只要含有酒精就会对肝脏、胃肠道、血管造成负担，并不建议出于养生的目的饮酒。想要在立冬补冬，可以选择食用羊肉、萝卜、山药、板栗等温性食物，搭配规律作息和适当运动，养生效果更稳定也更安全。
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