熬夜刷红果的后遗症出现了 熬夜刷红果的人开始卸载APP【熬夜刷视频的危害】 szthrk.cn

近日,“红果短剧刷到天亮”“红果短剧降智”“红果这些短剧人气好高”等多个红果短剧相关话题频登热搜。据QuestMobile《中国移动互联网秋季大报告》显示,2026年9月,红果短剧月活跃用户高达4.3亿,红果漫剧为7883万,同比增幅高达268.7倍。

截至11月3日,某平台“红果”话题的浏览量已达8.2亿,不少网友热衷讨论哪些短剧题材好看同时,也有不少看上瘾的网友反映,长时间熬夜看剧出现类似看吐、耐心减弱、记忆力下降、脱发等不适。

熬夜刷红果的后遗症出现了 熬夜刷红果的人开始卸载APP

对于部分红果短剧用户而言,红果AI漫剧“海量免费”、“人物建模漂亮”、“爽文剧情”让人上头。“看红果的剧会有一种痛快的感觉,某种补偿心态会让我非常快地沉溺在红果的世界中”,有网友发帖表示,他曾刷剧刷到凌晨2点,次日7点起床上班。“下班到家很累,我随便吃点后会看短剧,基本看到很晚也会通宵”。熬夜产生的愧疚心理,促使他已删除了红果短剧APP早早睡觉。

另有网友表示,他在红果短剧APP看了3个月的AI漫剧后终于腻了。“(上瘾时)会每天高强度看上7到8小时,人都看傻了,也会熬夜看”,他吐槽道,AI漫剧看多了之后内容都大差不差,会有看腻的感觉,还伴随着耐心减弱的情况。目前长一点的文字贴他都看不下去,也尝试着做些其他事情转移注意力。

红果短剧此前已上线防沉迷提醒,“休息提醒”在用户看剧超过一定时长后触发,“睡眠提醒”则面向深夜时段仍在看剧的用户,旨在规律作息。专家也提醒,短剧密集的反转钩子持续刺激多巴胺,让大脑被动兴奋、超负荷运转。长期高频消耗这类神经递质后,再处理日常事务就容易疲惫。多巴胺储备透支,导致专注与理解能力暂时变差,产生“变笨”的感受。