第二种练不出来，只能换形式——硬练的结果是拍一条删一条，最后整个项目停下来。 三种形式可以串行：先从不露脸的做起，等习惯了，再把镜头往上抬一点。 拿手机，不看镜头，对着店里某个自己熟的东西说满一分钟，只讲一件…...
