不少人到了霜降时节总被秋燥困扰，一边想靠吃点甜的舒缓情绪，一边又担心甜品只会加重燥热感。实际上甜品润燥是真的，只要避开高糖高油的重加工品类，选择以清润食材为核心的低甜款就合适，霜降润燥适合吃银耳百合炖雪梨、桂花杏仁酪等天然食材制作的甜品，能...
