立冬过后冷空气活动愈发频繁，昼夜温差进一步拉大，颈椎作为人体上半身重要的支撑部位，皮下脂肪薄，很容易受到寒邪侵袭，很多人在这个时节会出现颈椎僵硬、酸痛、转头受限，甚至头晕手麻的不适症状，做好立冬时节的颈椎养护，是秋冬养生不可忽视的重要环节，...
