现在不少有身材管理需求的女性，刷健身、养生内容时总能频繁看到BMI这个指标，很多人只模糊记得要控制在24以下，却搞不清它的准确定义，也总把它和体重、体脂、腰围这些常见身形指标搞混，很容易踩进盲目减重的误区。...
