女生BMI啥意思？简单说就是体重和身高的比值【女性bmi是什么意思中文】

不少正在做身材管理的女生，刷社交平台时总能刷到BMI相关的讨论，有人说自己BMI19才是标准，也有人说BMI超24就算肥胖。很多人只模糊知道它和体重身高有关，却没搞懂具体怎么算、对自己的健康有什么指导意义，很容易走节食减肥的冤枉路。...