女性BMI到底是什么？和“标准体重”是一回事吗【女性bmi是何含义】

很多女性在减肥塑形的过程中，都会频繁刷到BMI、标准体重这类热词，不少人直接跟着网上的BMI数值卡自己的饮食和运动计划，最后反而越减越累，甚至出现气色变差、内分泌紊乱的问题，搞懂这两个概念的区别，才能选到真正适合自己的体重管理方案。...