立冬过后气温骤降，全国大部分地区都进入了干燥寒冷的冬季时段，人体受气候影响很容易出现咽干咽痛、咳嗽有痰、皮肤干燥起皮、肠胃不耐寒凉等问题，日常除了三餐正常进食之外，适量吃一些适配季节特点的加餐，既能补充日常消耗的能量，也能在一定程度上缓解季...
