不知道大家有没有过这种挥之不去的电量焦虑：早上出门前刚把手机充到满电100%，路上刷了十几分钟朋友圈、拍了两张路上的照片，到公司忙一上午没怎么碰手机，中午吃饭掏出来一看，电量直接掉到40%出头。出门逛街、约朋友聚餐，坐下来第一件事不是看菜单，是先问店家有没有共享充电宝。明明没玩大型游戏、没刷长视频，手机电却哗哗往下掉，很多人第一反应都是“电池老化了，该换了”。
其实真不一定全是电池的问题。大部分时候，不是电池不经用，是手机里几个出厂默认开启的小开关，在你完全没察觉的情况下偷偷“偷电”。今天就给大家分享两个最隐蔽、也最耗电的开关，不用换电池、不用下省电软件，关掉之后日常续航少说能提升20%，我自己亲测了一周，效果特别明显。
第一个要关掉的，就是很多人压根没注意过的通知亮屏提示。
先给大家算笔很简单的账：咱们普通人手机里装二三十个APP再正常不过吧？微信消息、工作群、购物软件推送、资讯APP提醒，再加上各种乱七八糟的广告推送，一天下来少说有几十上百条通知。这个开关只要开着，每收到一条通知，手机屏幕就会自动亮起几秒钟。
你可能觉得亮几秒费不了多少电，但架不住次数多、频率高啊。手机放兜里、放包里，来一条亮一下，来一条亮一下，屏幕本身就是手机里最耗电的硬件，这么频繁被无意义地唤醒，一天下来累计消耗的电量真的不容小觑。更别说绝大多数推送都是没用的广告、闲聊群消息，为了这些无关紧要的信息平白耗电，实在太不划算。
关的方法很简单，手把手教大家一步到位：
打开手机里的「设置」，往下滑动找到「通知中心」
点进去之后选择「更多通知设置」
再往下翻找就能看到「通知亮屏提示」这一项。很多手机出厂默认都是开启状态，咱们把开关滑成灰色，就彻底关掉了。
关掉之后，只有你手动按电源键点亮屏幕，才会看到所有通知，不会再被乱七八糟的推送频繁唤醒屏幕。别小看这一个小小的设置，一天下来能帮你省出将近五分之一的电量，对于通知多的朋友来说，效果会更明显。
第二个耗电大户，就是很多人觉得“特别方便”的抬起亮屏。
这个功能刚普及的时候，确实让人觉得很智能：手机拿起来屏幕自动亮起，不用专门按电源键，看时间、瞄一眼消息都省了一步。但很多人不知道，这份“随手的方便”背后，藏着不小的电量消耗。
咱们平时把手机从桌上拿起来、揣兜里走路晃动、拿在手里换个姿势，甚至弯腰捡个东西，只要手机的角度和移动幅度达到触发条件，屏幕就会悄咪咪亮起来，又悄咪咪灭掉。很多时候你根本没察觉，手机已经自己亮灭了好多次。尤其是平时习惯把手机拿在手里、走路爱晃手机的朋友，这个功能一天耗下来的电，比你刷半小时短视频还夸张。
关闭的路径也很好找，大家跟着操作就行：
还是打开手机「设置」，往下滑动找到「智能辅助」（不同品牌手机名字略有不同，有的叫「快捷与辅助」，找带“手势”“辅助”字样的选项就对了）
点进去之后选择「手势控制」
里面就能找到「抬起亮屏」的开关，默认一般都是打开的，咱们把它切换成灰色就关掉了。
可能有朋友会问：这两个功能都挺实用的，全关掉会不会影响使用体验？
在这里我也给大家说句实在话：我不是让大家一刀切全都关掉，而是看你自己真的需不需要。
如果你工作性质特殊，需要第一时间捕捉重要消息，那通知亮屏可以留着；但如果你90%的通知都是群聊闲聊、购物推送和垃圾广告，那真的没必要为了这些信息，让屏幕反复亮着耗电。抬起亮屏也是同理，如果你确实离不开这个便捷性，那就留着；但如果你只是买手机时默认开了，之后再也没管过，甚至平时很少用到，那关掉绝对是稳赚不赔的选择。
省电从来不是牺牲使用体验，而是把那些你用不上、却一直在后台默默耗电的功能关掉，把电量留给你真正需要的场景。
顺便再给大家补个实用小技巧：关掉这两个开关之后，大家可以顺手清理一下APP的通知权限。那些不常用的购物、资讯、游戏APP，直接把通知权限关掉，既不会被推送打扰清净，又能进一步减少亮屏次数，省电又省心，一举两得。
其实手机续航这件事，真的没那么复杂。不用下载五花八门的省电软件，也不用急着花几百块换电池，先把这些系统默认的小开关调整好，往往就能解决大半问题。
今天分享的这两个开关，大家现在就可以掏出手机操作一下，正常用一天试试，续航提升绝对能直观感受到。
