音乐几乎是舞动疗愈活动中最显眼的元素，但“好听”并不等于“适合”。同一首音乐放在热身、深度体验和结束阶段，可能产生完全不同的效果。专业的音乐选择，需要同时考虑活动目标、团体阶段和参与者特点。
节奏决定动作的时间感
清晰、稳定的节奏更容易支持团体同步和结构化热身；节奏变化较多的音乐可以带来探索空间，却可能增加初学者的跟随难度。带领者要根据参与者状态控制速度和强度，不能用高能量音乐强行制造气氛。
旋律与音色影响情绪色彩
舒缓的旋律可能支持放慢和收束，但也可能唤起个人记忆；强烈音色可能激发动作，也可能造成压迫。音乐带来的感受具有个体差异，带领者应观察实际反馈，而不是只凭自己的审美判断。
音乐要服务于团体进程
融入阶段可选择结构清晰、风险较低的音乐；责任阶段可以增加选择与个性；开放阶段需谨慎使用情绪浓度较高的音乐；分离阶段则要帮助动作回稳并形成结束感。有时，安静或环境声比音乐更合适。
舞动疗愈师需要学习“音乐的选择与使用”，包括音乐在舞动中的作用、不同情绪与阶段的选配原则，以及如何建立个人音乐库。会选音乐，不是拥有一份固定歌单，而是理解音乐、动作与人之间的动态关系。
舞动疗愈师职业能力培训课程采用线上与线下结合的形式，学员可以从理论到实操，全方面学习舞动疗愈相关知识，完成学习后可以获得北京中国民族民间舞动家协会颁发的培训证书。同时，还可以参加舞动疗愈师职业能力水平评价，通过考试可获得中国民族卫生协会颁发的舞动疗愈师职业能力评价证书。
