《奔跑吧·大湾区篇》最近正式开录，还没开播就已经把讨论度拉满了。这季是跑男的特别季，常驻阵容由李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐组成，宋雨琦因演唱会档期缺席首轮录制。
最大惊喜莫过于王祖蓝时隔八年回归。他戴着那条标志性的蓝色头巾出现在广州南沙录制现场，李晨快步上前拥抱，郑恺紧跟其后，三人同框的画面直接让老粉破防。王祖蓝自己发文说“此刻最好的都在身边”，郑恺还调侃他掏出了老花镜，笑得全场都乐了。
这季的玩法也有变化。节目组把录制铺到了广州、佛山、江门三座城市，南沙港、港科大广州校区、王老吉工厂、水鸟世界生态园、大湾区体育中心全都成了取景地。任务里还融入了醒狮、广彩这些岭南非遗元素，粤式美食被设计成寻宝线索，侨乡故事也编进了剧情里，整体走的是“文旅+综艺”的路子。
白鹿作为常驻唯一女MC，路透造型几乎天天上新，薄荷绿短裙、双马尾、头巾短发轮番出圈，被网友形容“薄荷味元气少女”。孟子义和李昀锐作为新面孔加入，同框互动也引发了不少讨论。
还有个意外的小插曲。录制期间一对新人恰好在同一家酒店办婚礼，接亲路上站满了节目粉丝和站姐，大家自发帮忙拍照记录，把一场偶遇变成了温暖的双向奔赴。
节目预计第四季度每周六晚在浙江卫视播出，第二轮录制还会转场潮汕地区，解锁潮州、汕头、揭阳三座城市。
从首期分组来看，节目组采用了老中青混编的方式，李晨、郑恺、王祖蓝一组，白鹿、范丞丞、张真源一组，沙溢、李昀锐、孟子义一组，既照顾了情怀，也让新老成员有充分碰撞的空间。
王祖蓝的回归确实戳中了大批观众的青春记忆，但情怀归情怀，观众最终买不买单，还是要看正片好不好笑。这季把大湾区的城市风貌和岭南文化揉进游戏里，思路是对的，接下来就看内容能不能撑住这份期待了。
