男子用土豆当主食半年瘦25斤！【土呀土豆子视频做饭】

广东汕头，43岁的陈先生工作后，体重涨到近200斤。他控制饮食加锻炼三个月后减重40斤，接着又把米饭换成土豆，一个月只花300元食材，坚持半年再减25斤。陈先生表示，当时就想换便宜点的方式，还不用计算热量，现在朋友聚会也不害怕拍照了，“每天都睡得很舒服”。

男子用土豆当主食半年瘦25斤！